Chegou a altura de ir para a praia, e como queremos nos sentir bem em fato de banho, começamos a fazer dietas, muitas vezes radicais.

O que são antioxidantes?   São moléculas capazes de inibir a oxidação de outras moléculas, interrompendo as reações em cadeia através da eliminação de radicais livres,

Durante muito tempo pensou-se que só através de uma alimentação com carne era possível suprir as necessidades proteicas do nosso organismo. No entanto, sabemos hoje

O que leva as pessoas a optarem por uma dieta Vegetariana ou Vegana? Nos últimos anos, a alimentação vegetariana tem vindo a ganhar peso e